الي ما ياكل 7 تمرات باليوم بندم على كل يوم مدى من عمرههل تعلمون فوائد التمر1/خفض نسبة الكوليسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايينلاحتوائه على البكتين2/ منع الاصابة بسرطان الامعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكلالحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الالياف الجيدة والسكريات سريعة الهضم 3/منع تسوس الاسنان لاحتوائه على الفلور 4/الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج 5/علاج لفقر الدم ( الانيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب26/ علاج للكساح ولين العضام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور7/علاج لفقدان الشهية وضعف التركيزلاحتوائه على البوتاسيوم 8/علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنزيوم والنحاس.9/علاج للروماتيزم وسرطان المخ لاحتوائه على البورون 10/مضاد للسرطان لاحتوائه على السيلينيوم وقد لوحظ ان سكان الواحات لا يعرفون السرطان11/علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين ا12/علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين ا13/علاج لامراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب114/علاج لسقوط الشعر واجهاد العينين والتهاب الاغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2
المرجو كلمة شكر فقط هل هدا كثير
